COURS DE YOGA & MEDITATION

Des cours quotidiens de yoga, d’étirement postural, de yoga nidra et de méditation sont proposés dans notre studio de yoga à Tamraght. Notre objectif est d'explorer et d'encourager votre croissance personnelle pendant les cours. Nous avons partagé une variété de disciplines qui peuvent vous amener à vous immerger dans la vaste et profonde philosophie indienne. Notre programme quotidien pourrait être le Hata Yoga, le Yin Yoga, le Vinyasa Yoga, les Étirements Posturaux, la Méditation à colorier Mandala, le Pranayama ou le Nidra Yoga.

Tous nos professeurs de yoga sont certifiés Yoga Alliance et nous travaillons avec des locaux sélectionnés et expérimentés et des professeurs de yoga internationaux. C'est une excellente occasion d'entendre de nouvelles explications et de pratiquer différentes techniques qui vous aideront à progresser dans votre pratique et à vous guider dans votre expérience de yoga avec nous.

Nous avons 2 yoga shala à pratiquer pendant votre cours.

  • 30m2 au rez de chaussée

  • 60m2 sur le toit-terrasse

Profitez de votre pratique du yoga sous le ciel bleu de Tamraght.

Pratiquer le yoga dans un shala ouvert et lumineux sur le toit-terrasse est une expérience incroyable pour profiter du soleil tout en équilibrant les corps et les âmes.

Taux

1 Cour                  15 €  p.p.

5 Cours                 50 €  p.p.

1 Cours privé       35  € p.p.

PROJET SOLIDAR: UN POUR UN

Solidarité, égalité et participation égale

Chaque cours acheté = un cours gratuit est enseigné à un résident local

Nous avons des tapis de yoga, des blocs, des sangles et des couvertures à votre disposition. Arrivez au moins 10 minutes avant votre cours de yoga pour trouver un endroit où vous vous sentez le plus à l'aise.

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